消化疾病 脾虚者 饮食有讲究

内科疾病 adminlele 2年前 (2022-05-30) 318次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  临床表现

  精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振.

  宜食食物

  脾虚者,饭后和胃不舒服的时候吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.

  忌食食物

  性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等.

  味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等.

  利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等.


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