呼吸疾病 白领女性 如何保护好肾?__肾病

肾病 adminlele 1年前 (2022-11-13) 123次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  白领女性要学会在工作中自己减少压力,自动开解,以积极乐观的态度来面对工作和生活。健康的生活方式和饮食习惯对于增强女性免疫力也是非常重要的,要尽量不熬夜不酗酒不吃刺激性食物,保持健康状态。

  白领女性须注意护肾

  肾病逐渐成为女性的大敌。轻则面色灰暗,颜面失色。重则影响到正常的“性”福以及做妈妈的权利。所以,中青年女性要做的,是如何增强免疫力,把肾病阻挡在健康门外。

  对肾炎的预防,具体要做到以下几点:

  防止感冒要注意防止受凉感冒,以免诱发或加重肾病;平时多打开窗户通风,多喝水,把体内的毒素排掉,防止肾阴虚。

  多吃清凉食品:在饮食上应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、山药、芡实、决明子、鱼汤等。

  防止过度劳累:工作压力大的年轻女性要注意劳逸结合,防止过度劳累。

  同时加强内心修养,通过多种渠道疏解生活和工作中的不快,防止情绪变化过于激烈。

  狼疮肾炎是不太好预防的,如果患病,应及时就医。对狼疮肾炎的患者,注意避免光照,减轻工作压力。很多患者在妊娠后会使狼疮肾炎加重,所以在妊娠方面更要多加注意以下几点:

  一、患者若有肾功能降低,血压增高,则应避免妊娠。

  二、应在狼疮性肾炎缓解一年后怀孕,并尽力保持狼疮性肾炎在孕期不活动。

  三、要监测胎儿生长发育,出现胎儿宫内窘迫时,应考虑终止妊娠;母体一旦出现高血压,应予积极治疗。出现肾病症状后,不要病急乱投医。许多肾病,正是由于不明确个人体质、未经专业医生诊断,滥服、过量服用保健品,破坏人体内部平衡后引起的。

(实习编辑:杜念念)


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址