药茶:中药养生茶配方 中老年人的福音

中医诊断 adminlele 8个月前 (06-03) 62次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用,功效也不错。下面介绍一些适合中老年人喝的中药养生茶配方

  菊花西洋参养生茶

  这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。

  何首乌强身养生茶

  这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。

  决明子养生茶

  这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

  参芪五味养生茶

  此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。

  麦芽养生茶

  此款养生茶能健脾消食,消除胀气,帮助消化。取炒麦芽15g,炒山楂5g,陈皮3克,和适量的冰糖加开水泡服,每天服一泡即可。

  以上介绍的几款适合中老年人喝的中药养生茶,大家不妨介绍给父母或者朋友,经常喝能起到不错的养生效果。

  39健康资讯——整合优质资讯,10分钟浏览全站精华。

  微信扫描下方二维码马上知道!

图片说明文字

  

  39健康资讯——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。

  (www.52gfan.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.52gfan.cn


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址