瘦小腿的按摩方法 教您怎么样瘦小腿

中医推拿按摩 adminlele 4个月前 (04-08) 53次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

 

    小腿粗大,只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法,让你自信穿上迷你短裙,做个美腿女王。

 

    方法:

 

    每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。

 

    每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。

 

    每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。

 

    (这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)

 

    【辅助用品】

 

    1. 一般乳液 ( 婴儿乳液、身体乳液 )

 

    2. 套上丝袜 ( 效果等同一般乳液 )

 

    3. 小腿霜 ( 具有瘦身效果 )

 

    【效果】

 

    1.促进淋巴排毒,消除多余水份和废物,改善水肿型萝卜腿。

 

    2.软化小腿肌肉,改善肌肉型萝卜腿。

 

    3.每天按摩小腿10分钟,一个月至少可瘦1.5公分。

 

    4.每天按摩小腿30分钟,小腿肚可以缩小一半。

 

    5. 洗澡后

 

    洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳,可以趁机待在充满蒸气 的浴室内,先用毛巾擦干小腿,再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟,可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

 


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