按摩椅该如何正确使用

按摩治疗 adminlele 8个月前 (06-03) 51次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  现代社会,生活质量越来越好,人们对生活品质也是越来越注重,劳累了一天回到家,坐上按摩椅按摩一下筋骨,听听音乐放松一下心情,积累了一天的工作压力随之也能得到缓解,因此,越来越多的家庭都会购置按摩椅。那按摩椅该如何使用呢?

  对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛等病症,还能提高睡眠质量。人工按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,对正常人来说,通过按摩,可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,同时也能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

  但按摩椅的机械按摩与人工按摩是有很大区别的,按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩,并且按摩椅虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,因此,按摩椅只能消除疲劳感,减轻不适,起到放松作用,不会有治疗作用,而且按摩椅的力道不易控制,按摩力道太小了,起到的作用不大,按摩力道过大时则会导致肌肉有疼痛感。

  此外,值得注意的是,下列人群是不适合使用按摩椅的:

  一.因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。所以心脏博高血压患者及骨质疏松患者是不易使用按摩椅的。

  二.局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

  三.过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。


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