伤筋后盲目按摩 越按越伤

按摩治疗 adminlele 8个月前 (06-03) 50次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

  伤筋是一个中医词汇,中医把除骨骼以外的软组织都称作“筋”,机体的损伤只要不是骨头伤,那就是伤筋了。比如,某天你下楼梯不小心崴了脚脖子,那也叫伤筋

  筋伤早期疼痛剧烈,局部迅速肿胀,在2~3天内瘀聚凝结,功能障碍,此时宜用冰块装入塑料袋内置于伤处冷敷。冷敷的目的是止血、退热、镇痛、麻醉、防肿,若现场无法获得冰块等冷冻剂,应马上加压包扎。

  不正确的早期处理如热敷、按摩等,常常会使局部出血不止、肿胀加重,如伤在前臂、小腿等处,严重时还可能导致截肢。筋伤中、后期,可将毛巾浸透热水置于伤处,也可用热水袋放在伤处。无热后即更换,每次敷30分钟,每天1~2次。以促进毛细血管扩张,缓解肌肉痉挛,促进肿胀消退。

  


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