育儿营养食谱:宝宝营养食谱:菠菜鲜肉大馄饨

儿科食疗 adminlele 4年前 (2022-04-18) 527次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

原料:


  菠菜、猪肉、香葱、生姜、馄饨皮、莴笋叶、鸡蛋、香葱


  做法:


  【包馄饨】


  1.先处理菠菜,菠菜切5mm小段,放一些盐,杀出水分;


  2.把菠菜的水分挤干,菠菜水可弃之或另作他用;


  3.同时把猪肉剁碎、生姜切末、香葱切碎;


  4.开始拌馅儿,放入20ml香油,15ml生抽,放入适量的盐;


  5.开始包馄饨,买的馄饨皮必须要有一碗水,因为捏紧处要沾水才会比较牢靠。


  【煮馄饨】


  1.2根莴笋叶子、1个鸡蛋、一点香葱;


  2.鸡蛋摊成蛋皮,再切粗条;


  3.架锅煮热水;


  4.水开倒入馄饨;


  5.馄饨快熟时,再加入莴笋叶子;


  6.最后放上蛋皮和香葱即可。


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