中医教你按摩穴位除皱纹

按摩治疗 adminlele 2年前 (2022-06-03) 261次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

中医精彩推荐
岭南中医无痛蜂疗法(图)专家:中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药

  消除皱纹总法:

  (1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分钟左右。

  (2)沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

  (3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍,脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交,血海各半分钟左右。

  (4)以中脘为中心摩腹30次,早晚均宜。 消除眼周皱纹

  (1)首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。

  (2)用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。

  (3)用食指按压双侧瞳子髎穴,每次按压一次,共按压5-10次。

  附:世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯特·克里格蒙的防皱美容法:

  在手指尖上适当取一点凡士林油脂,然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩,以便将其揉入皮肤,按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮肤手感光洁为度,每隔24小时进行一次,最好在晚上进行。

  小编推荐更多精彩内容,请关注>>>>中医频道


所发布的保健和养生信息搜集整理于网络、书籍,未经本网站核实,仅供参考。受众若要参照某些信息以保健和养生,请在事前向医疗保健专业人士咨询。受众因参照该信息进行保健、养生或作其他用途所引起的后果,本网站不负任何责任。 医学资源分享交流微信公众号:
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址