通常“生长痛”多好发于3～12岁的幼儿(根据统计数字以女生居多)，典型症状就是在其生长发育过程中，发生不明原因的下肢疼痛。
特征1 多为下肢疼痛
至于疼痛范围，尤其以小腿后侧、大腿前侧及膝盖周围的肌肉最容易发生，上肢的疼痛并不常见。
特征2 肌肉性疼痛
此外，“生长痛”主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
特征3 夜间症状明显
而比较特别的是，“生长痛”几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛吗？潘俊伸表示，比较正确的说法，应该是指白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“生长痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
家长要明确的5个问题
虽然“生长痛”不是病，但潘俊伸仍提醒家长，孩子一旦有异常的不适状况，还是应该迅速就医诊断，千万不要自己判断病情。在孩子就诊时，家长要先了解好以下5个问题：
1.疼痛的部位是否红肿或发热？
2.白天会不会痛？
3.会不会影响走路？
4.跑步会不会痛？
5.有没有发烧？
医师在诊疗时，首先会检查疼痛是否是由其他疾病所导致？等到完全排除其他所有的可能致病因素之后，才能判断其为“生长痛”。
当确定是“生长痛”之后，医师就会开一些止痛药，或是帮助孩子做心理治疗；但是潘俊伸强调，家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的，甚至可以说比药物还有效。
